my Food Traffic Lights

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my Food Traffic Lights es la app más fácil pero al mismo tiempo más exacta de salud y fitness para mantener, ganar, o perder peso e IMC, proporcionando recomendaciones de nutrición personal.

 

Los datos nutricionales en los paquetes de alimentos y bebidas son difíciles de entender y se limitan a recomendaciones nutricionales para la dieta diaria de una mujer promedio con un requerimiento diario de calorías de 2.000 kcal.  

 

my Food Traffic Lights es la app dietética más sencilla para comprobar con sólo una mirada en tu teléfono móvil si la cantidad de calorías y nutrientes en un alimento o bebida son buenas para una alimentación saludable y para la condición física.

 

A diferencia de otras apps y páginas web dietéticas, my Food Traffic Lights no solo proporciona información nutricional estandarizada y recomendaciones de nutrición, que también se puede encontrar en paquetes de alimentos y bebidas. Estas recomendaciones de nutrición no encajan con su dieta personal diaria. Todo el mundo tiene diferentes necesidades nutricionales! 

 

Sobre la base de su información personal y fórmulas muy complejas, my Food Traffic Lights calcula recomendaciones personales de nutrición muy exactas para usted. La app le muestra a través de un sistema de semáforos para nutrientes (grasa, grasa saturada, azúcares & sal / sodio) y calorías, cuales son buenos para su dieta personal y cuales debería comer menos. 

 

Ahora, elegir alimentos y bebidas saludables es mucho más fácil para usted.


Como utilizar la app en tres pasos

1. Paso

Introduzca su medidas corporales.

2. Paso

Reciba su Food Traffic Lights personal.

3. Paso

A partir de ahora ya puede comparar la información nutricional de paquetes de alimentos y bebidas con su Food Traffic Lights personal.